Mal comienzo… “recomienzo”.

•febrero 2, 2012 • 2 comentarios

Vaya, me he despertado pronto, y animado, me he vestido y he preparado los “trastos” para ir a la piscina. He llegado con una sonrisa en mi cara pero se ha disuelto cuando la secretaria me ha dicho que habían problemas y que no abrirá hasta el día 6, esto es casi una semana…

Escribo este comentario porque me comprometí ha hacerlo aunque no es lo que yo esperaba escribir.

Nadar de nuevo…

•febrero 1, 2012 • 1 comentario

No he dejado de soñar con la natación, en estirarme en el agua y deslizarme entre el líquido, respirando en su momento, impulsándome con las manos, yendo más allá de lo que el brazo puede abarcar.

Ha sido un sueño recurrente durante todo este tiempo, y ahora, de nuevo, parece que voy a nadar otra vez.

Hay un gimnasio cerca de mi casa que tiene una bonita y cuidada piscina de 20 metros y tres calles poco ocupadas. Con un horario ámplio, aunque de mensualidad un pelín cara, no deja de ser una buena oportunidad de retomar la natación.

Hoy debaría haber ido a nadar pero, dormí poco anoche, mañana seguro que pongo un comentario.     

 

Los números de 2010

•enero 3, 2011 • 7 comentarios

Los duendes de estadísticas de WordPress.com han analizado el desempeño de este blog en 2010 y te presentan un resumen de alto nivel de la salud de tu blog:

Healthy blog!

El Blog-Health-o-Meter™ indica: Más fresco que nunca.

Números crujientes

Featured image

Un duende de estadísticas ha creado esta pintura abstracta, inspirada en tus estadísticas.

Un Boeing 747-400 transporta hasta 416 pasajeros. Este blog fue visto cerca de 5,000 veces en 2010. Eso son alrededor de 12 Boeings 747-400.

 

En 2010, publicaste 69 entradas nueva, haciendo crecer el arquivo para 152 entradas. Subiste 10 imágenes, ocupando un total de 271kb. Eso es alrededor de una imagen por mes.

The busiest day of the year was 26 de enero with 45 views. The most popular post that day was ¿Lo que bien empieza bien acaba?.

¿De dónde vienen?

Los sitios de referencia más populares en 2010 fueran es.wikipedia.org, esbama.es, es.wordpress.com, search.conduit.com y google.es.

Algunos visitantes buscan tu blog, sobre todo por blog natacion, blog de natacion, enatacion, pesas para nadar y nadar con pesas.

Lugares de interés en 2010

Estas son las entradas y páginas con más visitas en 2010.

1

¿Lo que bien empieza bien acaba? enero, 2010
2 comentários

2

Crol abril, 2009
4 comentários

3

Otros estilos abril, 2009

4

Braza abril, 2009

5

Espalda abril, 2009
4 comentários

Un mes desaprovechado.

•octubre 29, 2010 • 1 comentario

Entre cursos de formación, festivos, días de sueño e inapetencia y otras cuestiones, este mes he ido poco a nadar, y me doy cuenta hoy precisamente, último día hábil del mes, día en el que he ido a baño libre… con un extraño resultado de cansancio, reflexión y euforia natatoria.

Cansancio porque acuso el tiempo sin nadar. Me canso un poco más de lo que debería, creo, y me descoloco a la hora de coger un ritmo. Antes me era más fácil. También reflexión porque me hace pensar en si deseo cierta calidad de vida, y el precio que he de pagar por ella. El que algo quiere algo le cuesta… y respecto a la euforia, me siento bien, como más completo, y aunque he nadado largo tras largo con paradas, sin pretender hacer un esfuerzo continuado, a excepción de los ocho primeros largos, me ha venido bien; el esfuerzo y el cansancio me ha proporcionado cierto optimismo.

Es verdad que he desaprovechado el mes y espero que el de noviembre, sea al menos mejor… que dé para más.

Qué poco me gustan los aros.

•octubre 11, 2010 • Dejar un comentario

Para nadar, está claro. No ayudan en la flotabilidad y tener que cogerlos distrae de otras cuestiones más… natatorias.

Respecto al cansancio, mejor que el último día pero físicamente muy cansado también, aunque se mezcla el cansancio y el optimismo o la falta de él.

Hemos practicado ejercicios variados de crol, de espalda y braza pero los relacionados con el aro, me molestan especialmente. Nadar a crol es imposible si los tienes trabados en los pies y a poco que te muevas, nadar vertical es incómodo.

Me siento otra vez en la natación, ir unos pocos días seguidos, o casi seguidos parece que anima un poco a seguir nadando.

 

Muy, muy cansado…

•octubre 6, 2010 • Dejar un comentario

Ha empezado bien el día, con los largos de calentamiento de crol braza y espalda pero luego, a la hora de hacer ejercicios con el churro de gomaespuma, poco a poco me he ido cansando.

Valga que no había tomado nada para el desayuno, y eso también influye para un rendimiento negativo. La cuestión, que en uno de los ejercicios, seis largos de crol “solo brazos” con el churro en los pies, me parecía que me era imposible “agarrarme” al agua… que no podía mover los brazos.

La combinación de ejercicios me ha venido bien ya que luego de espaldas me he recuperado un poco, pero en general, me ha parecido un día eterno en la piscina.

A la hora de la ducha, me costaba mover los brazos para lavarme, y al salir para ir a mi casa  me parecía no avanzar. Estaba muy, muy cansado.

El viernes próximo intentaré ir a la piscina de Patraix para hacer unos largos en plan suave.

Por fin es viernes.

•octubre 1, 2010 • Dejar un comentario

No no estoy especialmente de buen humor, el exceso de problemas “virtuales”, la falta de dinero, o quizá el exceso de “cosas” a las que querer acceder nos crean ansiedad, y mal humor.

Con la natación olvido un poco eso; intento ahogar mis penas nadando pero al final nadan mejor que yo.

Hoy he nadado en la piscina de Patraix. Un baño libre de más de media hora que me ha permitido cansarme un poco y disfrutar de la sensación de deslizamiento que tanto me gusta.

Al principio crol, luego un par de largos de braza, esto durante el primer cuarto de hora, luego algo más de un cuarto de hora alternando estilos sin un objetivo o ritmo claro, igual nadaba un largo a velocidad alta en crol, que lo hacía con braza algo más suave.

Realmente y para no engañarme, hago natación porque no puedo correr, me daño las rodillas, ahora que… la natación está llegando a ocupar ese lugar privilegiado y si me preguntasen entre nadar y correr no sabría que elegir.

Ya para terminar, una de las sensaciones más agradables es la de, al bracear, tener la sensación de que te “coges” al agua, que tu brazada obtiene ese grado de resistencia mínimo que te permite “deslizar” y notar el avance de tu cuerpo en el líquido, obteniendo también ese nivel de satisfacción y cansancio que te queda como un recuerdo en el cuerpo.

 
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