Tras unos días sin nadar, he vuelto.

Hoy viernes me apetecía meterme en el agua, mucho. He estado unos días sin nadar debido a una pequeña intervención  pero a partir de hoy la cosa seguirá, espero, su curso.

No me he forzado para nada pues de lo que se trataba era de tomar contacto y probar fuerzas. 

He nadado un poco de todo y he realizado algún ejercicio para fortalecer hombros y clavículas. Sigo cansándome más de lo que quisiera pero no me he agotado como otras veces. De hecho estoy pensando en hecer algún tipo de ejercicio en seco para fortalecer… ya veremos cual.

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~ por esbama en octubre 2, 2009.

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