Nadar a placer.

Una de las cosas que hecho de menos en el cursillo de natación es nadar sin tener que hacer ejercicios extraños.

Viendo que mañana no voy a poder asistir a las clases de natación me he acercado hoy a la piscina y he nadado.

En principio, un poco de crol, algo de braza, espalda y más crol pero he acabado haciendo también algún ejercicio como nadar con el Pull-Boy entre las piernas y también bracear sentado sobre el Pull-Boy, hacia adelante y hacia atrás.

Con los estiramientos ha mejorado el dolor de hombro pero aún noto cierto dolorcilo que no se llega a marchar del todo.

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~ por esbama en noviembre 30, 2009.

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