Tracción.

Uno de los ejercicios de hoy ha consistido en nadar Crol con guantes de goma intentando hacer tracción al remar con los brazos.

La mano debe de quedar inmóvil junto a la cadera con la palma perpendicular a la misma con el objeto de que la remada sea efectiva. Con el otro brazo debemos de realizar un mínima extensión hacia adelante para tomar más de agua desde el inicio de la remeda. Debemos buscar una máxima extensión entre ambas dos manos al realizar el movimiento.

Por lo demás ha sido un buen día nadando.

La cuestión es que se me plantea un dilema para el próximo curso… seguir en esta piscina de “La Rambleta”, algo peor en medios pero mucho mejor en personal, o con la otra, la de Patraix, más luminosa y en mejores condiciones pero con personal menos “atento” a las cuestiones natatorias.

La distancia tambien es una cuestión a valorar ya que ir a la piscina andando es un largo paseo.

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~ por esbama en julio 21, 2010.

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